Comment utiliser les brossettes interdentaires ?
Le brossage classique ne suffit pas à nettoyer les espaces situés entre les dents, appelés zones interproximales. Or, ce sont précisément ces zones qui sont les plus sujettes à l’accumulation de plaque dentaire et de bactéries.
Les brossettes interdentaires sont conçues pour :
Atteindre les zones inaccessibles à la brosse à dents
Prévenir l’apparition des caries et des gingivites
Limiter les risques de déchaussement dentaire (parodontite)
Assurer la longévité des traitements (implants, bridges, couronnes…)
Elles sont fortement recommandées après certains soins comme les traitements parodontaux, la pose d’implants ou les extractions multiples.
Comment choisir et utiliser une brossette interdentaire
🟦 Bien choisir la taille de brossette
Chaque espace entre les dents peut nécessiter une taille différente.
Une brossette trop fine ne nettoiera pas assez.
Une trop large peut blesser les gencives.
👉 Votre dentiste ou votre hygiéniste vous indiquera la bonne taille.
🟦 Les bons gestes à adopter
Insérez la brossette horizontalement dans l’espace interdentaire, sans forcer.
Effectuez 2 à 3 allers-retours doux, sans mouvements circulaires.
Changez de brossette si la taille doit varier d’un espace à l’autre.
Rincez la brossette après usage. Remplacez-la tous les 5 à 10 jours.
Questions fréquentes
Un léger saignement peut apparaître les premiers jours. Cela disparaît généralement avec une utilisation régulière. Si le saignement persiste au-delà d’une semaine, consultez votre dentiste.
Oui, elles sont même recommandées. Elles permettent de nettoyer autour des piliers prothétiques, à condition de choisir des brossettes souples et adaptées.
De préférence le soir, après le brossage classique. Cela permet de retirer les derniers résidus de la journée et de limiter l’activité bactérienne nocturne.
Brossettes ou fil dentaire ? Quelle est la meilleure option ?
Les deux outils ont leur utilité, selon la morphologie des dents :
Les brossettes interdentaires sont plus efficaces que le fil pour les espaces suffisamment larges. Elles sont idéales pour les molaires, les porteurs de prothèses, ou après un traitement parodontal.
Le fil dentaire est conseillé si les dents sont très serrées et que la brossette ne passe pas.
👉 En cas de doute, n’hésitez pas à faire un test au cabinet avec un professionnel, qui pourra vous orienter vers le bon outil pour chaque zone.